Receita @natufloripa
Hoje almocei no NaTú um lugar incrível aqui no meu bairro que só tem comidinhas saudáveis e alem de almoçar lá eles me passaram a receita dessa panqueca maravilhosa.
Massa Panqueca:
200g de farinha de arroz (1 xícara)
4 claras de ovo
150ml de água
sal á gosto
pode acrescentar:
5 folhas de espinafre batido
ou meia cenoura.
Recheio:
Frango orgânico refogado com alho, cebola, paprica doce, salsinha…
Molho de tomate:
5 tomates cozido ( para tirar a pele)
Tempera com alho, cebola, sal e uma pitada de açúcar
Deixe no fogo até ferver.
#projeto16 #reeducacaoalimentar