Uma pergunta que todo mundo me faz: O que mudou na sua vida depois que começou a praticar método DeRose (Yôga) ? Bem difícil classificar as diversas coisas que mudou, costumo dizer que o que mais notei foi a melhora na minha elasticidade, estabilidade e concentração através da meditação. (Corpo,Alme e Mente) E cada aula [Leia Mais…]
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Sucos Saudáveis – REVIVO! #projeto16
Conheci a Revivo assim que me mudei para Florianópolis, recebi um e-mail lindo deles querendo me apresentar os produtos e aceitei. O único problema é que vicie e sempre levo para todos lugares que vou, até no cinema já levei (quem me acompanha no snapchat:thataluzz vai lembrar) rs A proposta da REvivo é simples: Ser [Leia Mais…]
YÔGA TIME – Sequências Coreográficas
As sequências coreográficas constituem uma das principais características do SwáSthya Yôga. Trata-se do resgate de uma técnica primitiva, anterior ao conceito moderno da repetição. Esta característica refere-se a: 1. Não repetição dos exercícios, evitando esquentar a musculatura. quando as fibras musculares se aquecem, dilatam-se, dando a falsa impressão de maior flexibilidade. no entanto, com [Leia Mais…]