Conheci a Revivo assim que me mudei para Florianópolis, recebi um e-mail lindo deles querendo me apresentar os produtos e aceitei. O único problema é que vicie e sempre levo para todos lugares que vou, até no cinema já levei (quem me acompanha no snapchat:thataluzz vai lembrar) rs A proposta da REvivo é simples: Ser [Leia Mais…]
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Bolo de Banana – Sem Glúten e sem lactose (( simples e fácil ))
receita @natufloripa ( para variar né) Gente todas as receitas que posto aqui eu faço antes em casa e vou postando tudo ao vivo no SnapChat: Thataluzz , então pode fazer que dá certo e fica otimo! Calda caramelizada -6 colheres de açúcar demerada ou mascavo -meia xícara de água -4 bananas cortadas ao meio [Leia Mais…]
Reeducação Alimentar – 16% de gordura #projeto16
Hoje vou começar minha reeducação alimentar rumo aos 16% de gordura corporal com a Nutricionista Luana Bertamoni. Meu plano alimentar foi feito de forma individualizada e especialmente para mim, levando em conta meu histórico, rotina e preferências alimentares, para que eu consiga atingir meu objetivo de forma mais fácil e sem perder o prazer em comer. [Leia Mais…]